Бывший чемпион танцевальных битв среди подростков Брюс Гарретт сейчас работает обычным инженером. У него появился новый руководитель - жгучая красавица Джулия, немедленно покорившая сердце Брюса. Единственный способ завоевать её сердце - вспомнить и обновить свои навыки сальсы, чтобы выиграть самую важную танцевальную битву в его жизни. Это не простая задача для изрядно прибавившего в весе инженера, у которого есть соперник, готовый вести грязную игру.

Митч только что вышел из тюрьмы и хочет начать новую законную жизнь, но его друзья, погрязшие в лондонском криминале, готовы на всё, чтобы его вернуть. Чтобы наладить свою жизнь, Митч устраивается телохранителем к актрисе Шарлотте, которая страдает от слишком назойливого внимания папарацци. Постепенно Митч и Шарлотта влюбляются друг в друга, и именно в этот момент криминальный мир снова напоминает о себе. Если Митч согласиться вернуться, он сохранит свою жизнь, но для это ему необходимо будет покинуть Шарлотту, на что он совершенно не готов пойти.

Дейв - незаметный школьник и фанат комиксов. У него все несколько друзей, а живёт он один с отцом. Его жизнь тихая и скучная резко меняется, когда однажды он решает стать супергероем. Он мастерит себе необходимый костюм и выходит на улицы Нью-Йорка бороться с преступностью, несмотря на то, что у него нет абсолютно никаких суперспособностей.