Две подружки — фигуристка Тоня и домохозяйка Ленора — по воскресеньям устраивают девичник: пьют вино, едят пирожные и плачутся друг другу в жилетку. Одна жалуется на коварную соперницу-интриганку, вторая — на мужа-изменника. Однажды подруги поняли, что так больше жить нельзя. Записались на курсы самообороны и решили проучить своих обидчиков…