
Редакция Фильм Про
05 June 2026
Арам Вардеванян рассказал о своём методе прокачки актёрского мастерства
Актёр Арам Вардеванян на фестивале «Новое движение» представил фильм «Трасса «Море — море». А за кулисами смотра рассказал главному редактору Фильм Про Ивану Кудрявцеву, как спортивное прошлое помогает ему в актёрской карьере и чем его восхищает Марк Эйдельштейн.

Зрители знают Вардеваняна по главной роли в фильмах о Бендере, а также по работе в сериалах «Пищеблок» и «Фарма». Но это сейчас он актёр, а в юности занимался каратэ, рукопашным боем (даже стал мастером спорта), пауэрлифтингом и лёгкой атлетикой.
Спорт взрастил важные навыки — дисциплину и работоспособность: пока не сделаешь три тысячи ударов по груше, сам собой хороший удар не появится. К актёрскому мастерству Вардеванян предлагает подходить так же.
Арам Вардеванян, актёр::
Балетные артисты раз в день обязательно идут в класс и разминают все свои мышцы, сколько бы лет им ни было, какими бы звёздами они ни были. Оперные певцы — то же самое. А драматические артисты почему-то думают: «Сейчас через годик мне ролюшку пришлют, и я как бахну». Нет, так не работает. Нутро засыпает — оно не раскачано, оно не растренировано. И дальше ещё труднее достать из себя хоть что-то.
Прокачка актёрского мастерства — метод Арама:
1. Постоянные наблюдения за людьми
«Это такая привычка — просто идти по улице и наблюдать. Эта привычка ещё с института. Может быть, меня так запугал педагог, говорят, что наблюдение — одна из важнейших вещей в актёрской профессии, что я, как умалишённый, бегал четыре года и наблюдал за каждым человеком в метро и разбирал его».
2. Постоянная практика
«Если у тебя нет проб или работы, её нужно найти — придумать, написать и играть. Я считаю, что ты не можешь сидеть ковыряя в носу и рассуждать, что вот-вот что-то сделаешь. Надо уже что-то делать, пытаться что-то делать. Дорогу осилит идущий».
3. Делать, а не размышлять
И это, пожалуй, главный движок развития, по мнению Вардеваняна. В пример он привёл Марка Эйдельштейна, который в 20 лет снял короткометражку, где прозвучал манифест: «Я выбираю делать, не думая, чем думать, не делая».
Арам Вардеванян, актёр::
В последнее время это стало таким фонариком, на который хочется ориентироваться. Вот Марку 20 лет, он пошёл и снял кино. Он говорит: Я не знаю, хорошо это или плохо. Я попробовал». И так это и работает.