Документальная лента рассказывает об истории легендарного 345-го гвардейского парашютно-десантного полка, принимавшего активное участие в афганской войне. Одним эпизодом из боевого прошлого полка стал героический бой у высоты 3234 под Хостом, принятый в январе 1988 года 9-й ротой полка, который стал известен широкой публике благодаря фильму Фёдора Бондарчука. Непосредственные участники, от рядового до командующего группой войск, вспоминают о тех горячих годах, проведённых на территории Афганистана с позиции сегодняшнего времени. В фильме используются архивные кадры фото- и видеосъёмки из частных и государственных архивов.